刷牙、散步、泡脚、洗澡何时最佳，老人养生记住四个黄金时段!

老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重要的黄金时间段里

人过五十“脏”渐衰，饮食调养要注意!

中老年时期人体的血液胆固醇含量、血压和血脂都会升高，须清淡饮食。可根据自身体质特点，进补一些药膳，尤其要吃些补肾的食物。按中医理论，肾为水，水为黑，黑色的食物即可补肾，如黑木耳、黑芝麻、黑米之类。必须

不要耽误，6种情况下老人应挂急诊!

以往无心绞痛病史的老人，突然频繁发作心绞痛，或原有心绞痛史，突然程度加重，并有出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状时，要引起重视。老人到底什么情况下需要挂急诊呢?涂华新经方为您讲述!1、突然高烧一般的发

适合夏季养生的运动与运动禁忌有哪些?

农历夏至是一年中白昼长的一天。从节气上来说，夏至也是人们迎接夏季来临的标志。我国自古以来就有根据节气不同调整养生方法的传统。下面，中医经方讲座就来为大家介绍一下。运动调养精神调摄从传统医学理论上讲，夏

冬病夏治的中医原理是什么?

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。那么，冬病夏治的中医原理是什么?下面，

老年人怎样更好的延缓大脑衰老?适合做什么运动?

很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。仲景经方以下建议可助您一臂之力：按摩健脑两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指

眩晕也分真眩晕和假眩晕，认准才能治疗!

什么是眩晕?眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。眩晕一般会有两种，下面，经方培训小编就来为大家介绍一下。眩晕的分类

毫针法有哪些禁忌?要注意什么?

毫针法是常用的针刺疗法，要防止针刺意外，必须注意以下几个方面：一、选准针具(一)、定规格：即针的粗细长短。毫针的规格，其长度分为：13mm(0.5寸)、25mm(1寸)、40mm(1.5寸)、50mm

中医界的经方到底是什么?

伴随着國家对中医药学的大力推广，中医养生之道慢慢深得人心，中医学在中华民族地面又再此容光焕发活力。因为中医学的与众不同功效，中医学慢慢被全球认同，很多人员千里迢迢，离乡背井，到在我国学习中医，这也让中

夜晚总是打呼噜?中医针灸来帮你!

夜晚的睡眠质量会影响一个人的整个白天的精神状态，一两天休息不好可能还能忍受，但是常年休息不好就会对身体产生极大的危害。影响你的睡眠质量的，除了本身的精神状态和健康状态有关之外，还和身边的环境有着莫大的

用艾灸调理身体有哪些注意事项?

随着中医养生概念的普及，一些简单方便的养生方法也逐渐受到人们的喜爱，类似按摩、针灸、拔罐、艾灸这些手法也常常出现在我们的生活中，尤其是艾灸，有很多很方便的艾灸工具，让人们在家就能轻松艾灸，加上艾灸的养

哪些人不适合针灸?针灸能治疗哪些疾病?

1、糖尿病患者为什么糖尿病患者不宜针灸呢?这是因为糖尿病患者愈合能力较差，就算只是一个小小的针孔，也有可能引起伤口溃烂、感染，所以糖友们千万别针灸。2、有凝血功能障碍的人从字面上就可以了解，如果你患有

针灸有副作用吗?看完心里就有底了!

对于一些临床上没有手术治疗要求的病人，如椎间盘突出的病人，一般选用保守治疗的方法治疗。而对于这一些病人，便也有通过针灸、艾灸来治疗的了。针刺会对一些对针有恐惧的人产生抑的心理，而对于这一类患者如何改善

针灸疼不疼?针灸的疼痛跟什么有关?

针灸是针法和灸法的合称。针灸是我国人民长期与疾病作斗争的经验总结，其形成经历了一个漫长的过程。针刺的前身是“砭术”，砭术的主要工具是砭石，萌芽于一万至四千年前的新石器时代。至秦汉时期，针具已由石针、骨

针灸能治失眠吗?对治疗失眠有哪些帮助?

针灸是中医治疗中十分重要的一部分，针灸是通过针刺入身体内具有安颜养神辅助睡眠作用的穴位，打通身体经络，保持身体通畅。在西医当中一般采用药对失眠进行治疗，常用的便是安眠药，但是是药三分毒，长期服用安眠药

什么是针灸?针灸处方都有哪些要素需注意?

针灸即针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。是一种

经方的特色是什么?科学性在哪?有什么价值?

经方的特色是--方证对应，即在临床上力图寻求特定的脉证组合并与特定的方药相对，强调方与证的严格对应，这是经方有别于其他流派的特殊本质。传统的中医有着众多的流派，而经方只是其中拥有自己独特理论体系的一个

关于针灸灸法作用的详细介绍

灸法是我国传统针灸医学的一个主要部分。灸疗法是通过温热、寒冷及其他非机械刺激的作用，来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。尤其是灸法的防病作用在古代就得以十分重视。《备急千金要方》提到以灸疗预

针灸对人体有好处，但并非人人适合!

针灸是一种常见的中医的治疗手段。我国早在晋代的《针灸甲乙经》中，就已有多种的针灸疗法。扎针灸会有危险吗?是不是很疼?那么长的针扎进去到底是什么感觉啊?相信对于没有做过针灸的人来说，还是会有些害怕，怀疑

关于针灸的腧穴定位四法介绍

在临床上，针灸的治效果与取穴是否准确有着密切的关系，所以必须掌握好定位方法，才能准确取穴。在临床上，针灸的治效果与取穴是否准确有着密切的关系，所以必须掌握好定位方法，才能准确取穴。常用定位方法有以下四