总是失眠怎么办?

失眠好像已经成为现代人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不佳，工作与学习效率下降。长期失眠不仅严重威胁

小儿推拿护理都有哪些作用?

小儿推拿护理作用可概括为平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气、扶正。下面，经方培训小编就来为大家介绍一下具体表现。1、提高小儿机体的各项机能。大量的临床实践证明，小儿推拿确实具有增强免疫功能的作用，此外

湿体在平时该如何养生?

湿体就是水液代谢障碍停留在肌肤或者体内的状态，这种情况在平时也是要多注意的，下面，经方培训小编就来为大家介绍一下如何缓解。1、环境起居--和谐温馨不能熬夜、过度运动，建议睡回笼觉。不宜居住在潮湿的环境

《伤寒论》原文背诵条例便捷背诵版（建议收藏）

太阳病辨证纲要【太阳病提纲】太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。【太阳病分类-太阳中风】2.太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。【太阳病分类-太阳伤寒】3.太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体

贵州郭芬芳医生医案：中医经方使他死里逃生，重新焕发生命光彩！

患者：程某性别：男年龄：25岁初诊：2018年8月31日主诉：下痢便浓血，腹痛，舌苔黄厚，舌上裂纹纵横交错，口干渴严重。现病史：2018年8月21日在威宁县人民医院诊断阑尾炎，当天行切除手术，术后症状

仲圣经方医案系列：经方在妇科运用合辑（1）

导读：妇科疾病的范围总的来说可以概括为经、带、胎、产等几大方面。随着工作压力的增大和饮食规律的不协调，不少女性存在着这样或那样的妇科疾病。仲圣经方医案系列，为您分享经方在妇科运用合辑。1.闭经案患者：

湖南艾青松医生 | 我以我血荐经方：记南阳经方老师涂华新先生

他，没有众多的头衔，没有高的职称，没有篇幅很长的论文和著作，没有伟岸的身躯和仪表堂堂的相貌。他，对待每个病人都是不厌其烦地解释，都是和悦其色地回答病人的问题。他，从不主观地强调要给病人开多少剂药，而是

涂华新经方教您防风湿

经过相关研究发现，风湿病发病随气候变化呈现明显的季节规律，从春3月到初夏6月为起病高峰，夏秋7月到9月为病发低谷，而秋冬患者病情加剧。下面，涂华新经方小编就来跟大家好好介绍一下如何防风湿。春夏之交为风

吃水果也有禁忌，过量饮食伤身体!

水果是人们喜爱的食物，但吃水果也是有禁忌的，特别要注意避免食用误区。下面，涂华新经方小编就来列举几种常见的水果，望大家对号入座后再选用。苹果苹果是受欢迎的水果，但过食对气血没有好处，反而会使血脉都弱。

推拿按摩需要注意些什么?

推拿按摩有助于调理内分泌以经济改善血液循环，那么推拿按摩需要注意些什么呢?下面小编为你简单的介绍一下。1、坐车步行的顾客须休息10分钟，再接受推拿。2、饭前饭后30分钟内，顾客和推拿师都必须休息。3、

中医针灸应注意哪些问题

如今，随着社会的发展，中医针灸已经广泛使用在医疗当中。不过，还是有很多人对于中医针灸的主要事项不是很了解。接下来，小编为你简单的介绍一下。针灸过程中，施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病

儿童做什么运动长得快？你有了解吗？

儿童做什么运动长得快?下面小编为你简单的介绍一下。1、有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨

解析清理儿童耳屎的小妙招

清理儿童耳屎的小妙招：1、让孩子的头部以及耳朵的位置朝向天花板。这个动作能够让你把溶解耳屎的物质放到耳朵里面而不会外流出来。2、在耳朵里面填充混有矿物油的滴眼液,并用滴眼液来帮助矿物油进入耳朵。也可以

有关影响孩子身高的因素

影响孩子身高的因素：1、遗传:研究发现,孩子的身高受遗传因素影响达70%,因此如果父母身高有限,那么对孩子的身高就不要期望过高,应该将期望值放在可能的范围内。2、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又

如何预防儿童腿不直?应按照什么方法

如何预防儿童腿不直?下面经方培训小编为你简单的介绍一下。1、补充钙元素饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。母乳中所含的维生素D也是有限的,所以

教你如何培养宝宝良好的睡眠习惯

如何培养宝宝良好的睡眠习惯?下面小编为你简单的介绍一下。1、调整生物钟几乎所有1~2个月的宝宝都有日夜不分的情形,只要父母给予正确的睡眠习惯培养,到4个月时,宝宝就会自行调整自己的睡眠,成昼醒夜眠,而

幼儿抖动要注意什么？

新生儿抖动怎么回事?新生儿出生后细心的妈妈会发现有时宝宝会出现不自主的抖动的症状，这种情况一定要引起家长朋友的重视。那么新生儿抖动怎么回事呢?下面小编为你简单的介绍一下。新生儿抖动要注意什么?1、立即

中医经方讲座介绍儿童肚胀的食疗方法

儿童肚胀的食疗方法：1、陈皮猪肉粥,瘦猪肉50克、陈皮6克、皮蛋1颗、葱1根、白米1杯、少许食用油、少量盐。煮好白饭,锅里放少许食用油,加入瘦肉、葱段后炒。加入适量水,等沸后加入陈皮约煮2分钟,再加入

中医经方讲座介绍检查宝宝足部健康的4种方法

中医经方讲座小编为你具体的介绍一下。检查宝宝足部健康的4种方法：1、后跟检测法将宝宝的双脚分开至肩头的宽度，脚趾向前(无外八或者是内八字)从后面观察后跟骨有无明显的向内或者是向外倾斜。若向外倾斜则为外

如何照顾好宝宝的小牙齿？经方培训为你描述

如何照顾好宝宝的小牙齿呢?经方培训小编为你简单的介绍一下。平常如何照顾好宝宝的牙齿?宝宝没有出牙时，每次喂食后都要给他用清水漱口或用干净纱布擦拭他的牙床，以减少奶渣残留。待宝宝长出牙齿后，可以用牙齿套