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文章来源：创始人 时间：2019-07-02
经过相关研究发现，风湿病发病随气候变化呈现明显的季节规律，从春3月到初夏6月为起病高峰，夏秋7月到9月为病发低谷，而秋冬患者病情加剧。下面，涂华新经方小编就来跟大家好好介绍一下如何防风湿。
春夏之交为风湿高发，与天气乍暖还寒、骤雨骤晴、空气潮湿有关。风湿病是常反复发作的急性或慢性非化脓性症。顾名思义，该病多与“风”“湿”紧密相关。从中医痹症学说到西医感染免疫学说，都强调风、寒、湿对风湿病发病的影响。临床发现，风湿病患者的关节及其周围神经功能不健全，血管舒缩缓慢且不充分，皮肤温度升降滞缓。因此，阴雨、寒冷、潮湿的气象环境极易使肌肉僵硬，血流缓慢，致使滑液黏度高，关节活动受阻，随之产生疼痛感或疼痛加重。此外，初夏气温总体上升，让许多人放下防备，过早减衣，更给寒气、湿气提供了可乘之机。
气候环境固然无法改变，但我们应通过自身预防，尽量降低由此带来的身体不适。首先要防寒防潮，注意气温变化，及时增减衣物;二是科学锻炼，运动应选择午后至晚饭前温度较高的时段进行，避免寒气入侵;三是注意饮食，对不同疾病采取不同食疗。例如，应忌食海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等嘌呤含量高的食物，类风湿则需营养丰富均衡。
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