河南中医有哪些讲究

文章来源：创始人时间：2020-12-07

　　现在很多人都开始注意身体健康，想要进行养生，那么在选择养生方法的时候，不妨试试中医养生法。中医是我国传统的一种医学，除了对各种疾病有很好的效果以外，还能够起到良好的养生作用，不同的方法都能够帮助身体进行调整。

　　中医都有哪些讲究?

　　1、调整气血

　　在中医看来，想要保证一个人的健康，一定要保证人体的气血运行，因为气血是一个人的一生之本，如果想要正常的保持功能，气血的运行一定不能受到影响。中医保养气血的方法主要就是通过调整生活方式。

　　2、疏通经络

　　疏通经络同样也是养生的关键，因为通畅的经络能够保证气血运行，并且经络还可以促进局部的新陈代谢，也就能帮助身体的功能得到增强。想要疏通经络，可以通过艾灸或者是针刺等方式，这些保养方式都能够有效的改善经络循行。

　　3、调整心态

　　对中医来讲，一个人的心态是非常重要的，因为五志就直接影响到了五脏，如果神智出现了问题，也就会直接影响到内脏功能。而五脏是有相互联系的，一方出现问题，其他的方面也会发生异常，因此在生活中保持心态就非常重要，健康良好的心态才能够保证身体功能。

　　4、滋补身体

　　有的人可能本身就比较虚弱，无论是内脏还是身体肌肤，都会出现异常症状，此时就需要对身体进行滋补。中医滋补身体的手段，通常也就是中药调理以及药膳，这些养生方法都可以良好的改善身体的问题。

　　5、保暖养生

　　保暖也是中医养生的一大重点，但是这种保暖并不是添加衣物那么简单，中医想要对身体进行保暖，可以加强局部的血液循环，也就是帮助气血恢复运行，能够通过中药的方式进行调整，也可以通过艾灸来促进气血。这种气血运行的促进主要是针对离心脏较远的部位，因为这些部位血液循环较差，因此也就需要着重加强保暖。

　　6、分阴阳

　　中医在给人看病的时候，首也就是要分阴阳，因为人体是阴阳动态平衡的一个整体，如果阴阳平衡被打破也就非常容易出现问题，这种阴阳平衡是整体上的表现，所以一般也就可以通过大概的身体变化来进行辨别。分阴阳可以首先判断患者的体质以及疾病的类型，其次细分阴阳还能够进一步判断患者的部分症状。

　　7、辩识表里

　　患者表里的身体功能是直接体现患者疾病的一大重要因素，所以在辨别疾病的时候，也就可以通过四肢躯干的表里部位显现出来的异常症状来进行判断。因为气入侵身体，主要也就存在一个表里关系，在治的时候，需要完全不同的治方式，才能够彻底解决患者的问题，这种时候辨别患者疾病的表里就可以进一步完善治计划。

　　8、观察体征

　　中医看病的时候重要的也就是观察人体的体征，因为体征是可以直接表现出疾病的症状的。而且中医学要结合4诊来辨别患者的具体病情，观察体征也就是其中的望诊，可以结合对患者其他情况的判断来进行综合的评估，更有利于初步确定病情。

　　中医是中国的传统医方法，包含着中药针灸等多种治手段，所以一般来讲，在中医进行治之前就需要比较完善的诊断，否则是无法确定治方案的。即便是伤风，也需要根据患者的体征以及身体气血和阴阳的表现来进行判断，也正因为如此，中医的治疾病更容易彻底解决患者的问题，避免疾病复发。