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文章来源：创始人 时间：2019-05-28
如何预防儿童腿不直?下面经方培训小编为你简单的介绍一下。
1、补充钙元素
饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。母乳中所含的维生素D也是有限的,所以幼儿到百天以后,家长可在医生指导下给孩子补充一些维生素D。
多带宝宝到户外活动、晒太阳,也能促进维生素D的形成,从而促进人体对钙的吸收。
2、注意宝宝走姿的练习
宝宝在学习走路的期间,家长一定要注意宝宝的走姿,千万不能外八字走路。外八字行走时,腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力。
这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击,长期下去,膝关节外侧副韧带就会松弛,膝关节的外侧稳定结构不稳,膝关节就会向内旋,形成罗圈腿了。
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